консультации диетолога

Автор: marina

Опубликована: 06.06.2011 Просмотров: 25 Комментарий: 27 Оценка:

(0)

Уважаемые участники, на ВитаПортале работают онлайн-консультации диетолога, гастроэнтеролога, специалиста по правильному питанию Натальи Курбатовой.
Если у вас есть вопрос Наталье, задайте его у нас на сайте и получите оперативную консультацию:
http://vitaportal.ru/community/7389.html
Здесь вы также можете оставить свой вопрос. Ответы будут публиковаться на нашем портале.

>>>

pahomov
Младший пользователь
	15.05.2012 11:41 #
	Анастасия, кстати, в пяти яичных желтках содержится недельная доза холестерина, необходимого человеку.
	Ответить
Ответить:

pahomov
Младший пользователь
	10.05.2012 19:13 #
	Анастасия, ещё одна нарисовалась. Люди, кушайте нормальную еду, а не трупы животных и рыб и всё у вас будет хорошо.
	Ответить
Ответить:

anastasi
Супер пользователь
	18.04.2012 20:44 #
	Товарищи! Ешьте больше белковой пищи, не жарьте на масле и без мучного! И потребляйте обезжиренную молочку. И морепродукты. Картошка, гречка, рис - это все углеводы, жири крахмал. На нем поправляются. После 6 не есть - бред, который есть только в россии. Питаться нужно просто правильно. Никакого сахара в еде, а только сахзам! У меня за 3 недели - 5,5 кг. Все оказалось очень просто. Для сладкоежек есть шоколад от которого не полнеют: 1 желток, 1 ч. л. ОБЕЗЖИРЕННОГО какао (т.е. не более 11% жира) + 1 ст. ложка молока 0,1 % и жидкого сахарозаменителя по вкусу. НИЧЕМ не отличается от обычного шоколада.
	Ответить
Ответить:

pahomov
Младший пользователь
	16.03.2012 02:34 #
	Почему вы советуете жрать трупы (рыб и других морских животных)???
	Ответить
Ответить:

ruslan
Супер пользователь
	21.02.2012 01:32 #
	у мя 120 кг как похудеть? без еды немогу, когда голодный тресусь голова кружится помогите мне за ранее благодарен:)
	Ответить
Ответить:

alena
Младший пользователь
	29.01.2012 06:03 #
	А я хочу похудеть.. при росте 165 я вешу 57 кг..вроде и стараюсь питаться меньше и уже убрала из рациона сладкое и мучное, а все равно вес стоит на месте.Мне бы хотя бы на 5 кг похудеть.Пробовала сидеть на рисе и гречке,но это быстро надоело.
	Ответить
Ответить:

maksim
Супер пользователь
	16.12.2011 21:51 #
	Обратитесь лучше к врачу, сдайте анализы, и тогда доктор вам всё расскажет как, и что именно вам можно, нужно, необходимо, в каих дозах, дабы не нанести вред своему организму жесткими диетами! И чего нельзя!
	Ответить
Ответить:

inna
Младший пользователь
	14.12.2011 17:53 #
	Мне всё время приходится на диетах, чтобы не поправляться, как правильно питаться, что надо есть и не поправляться
	Ответить
Ответить:

marina
Супер пользователь
	12.11.2011 08:39 #
	Ирина, Любовь, рекомендации Натальи Курбатовой: Если после родов прошло немного времени, то стоит подождать: организм должен перестроиться после интенсивной гормональной бури, сопровождающей беременность. Избавиться от жировых отложений в указанных местах помогают специальные упражнения, косметические мероприятия (например, обертывания и кремы) и соблюдение питания с пониженным содержанием углеводов и жиров. http://vitaportal.ru/community/post/31209.html
	Ответить
Ответить:

marina
Супер пользователь
	10.11.2011 13:47 #
	Екатерина, Наталья отвечает Вам: Быстрое похудание, как правило, дает лишь кратковременный эффект, который быстро исчезает. Женщинам рекомендуется сбрасывать не более 4 кг в месяц, то есть не более 1 кг в неделю. Многие быстрые способы похудания обладают определенными побочными эффектами, которые могут быть и опасны. Худеть нужно постепенно, сочетая правильное питание, составленное с учетом всех потребностей организма, и занятия спортом. http://vitaportal.ru/community/post/31209.html
	Ответить
Ответить:

>>>

Добавить комментарий